hoe kalm ben jij nog? [Affirmatie van de Maand mei]
Published: Tue, 05/03/22
|
Schudden?!? De simpele anti-stress methode + Affirmaties om in je natuurlijke staat terug te keren (tegen angst, stress en opgejaagdheid)
 |
||||
Lieve , Hier is jouw affirmatie voor mei 2022:
Korte uitleg Ze zullen binnenkort bloeien, de lavendels in mijn voortuin – ze laten zich niet haasten of opjagen, en van stress hebben ze al helemaal niet gehoord. Dat geldt niet alleen voor lavendel, maar voor alles en iedereen in de natuur. Maar wacht even... Wij zijn toch ook onderdeel van de natuur? Waarom laten wij ons dan wel opjagen, en ervaren wij wel stress? (En dan bedoel ik niet de stress van een leeuw die voor je neus staat, maar de stress van 'druk druk druk' of 'misschien gebeurt dit wel'.) Onze natuurlijke staat is dus die van kalmte en vrede. Wanneer we ons dat realiseren, kunnen we ontdekken dat we niet zoveel hoeven te doen om daar weer naar terug te keren. Heb je wel eens een gazelle gezien, die door een leeuw achtervolgd werd, maar ontsnapte? Wanneer de stress van de jacht voorbij is, staat ze stil en schudt ze heftig met haar lijf. En dat is alles wat nodig is om weer in haar natuurlijke staat van kalmte en vrede terug te keren. Probeer het zelf maar eens: ga staan, en laat alles in je lichaam even heel heftig los schudden, ongecontroleerd. Schud er maar op los! Zeg vervolgens bovenstaande affirmaties op. Merk je dat je er helemaal van opkikkert en weer in het hier en nu landt? Want die stress en die haast hebben in 99,9% van de gevallen niet te maken met het heden. Als je je realiseert dat in het heden alles goed is en je veilig bent, kun je ook vanuit rust, kalmte en vrede beslissingen nemen. Herhaal deze maand deze affirmaties zo vaak mogelijk, zodat je jezelf herprogrammeert met deze positieve gedachten – ze zullen je complete mindset veranderen en gaandeweg zul je merken dat je je in balans blijft, wat er ook gebeurt!
|
||||
, het lijkt wel alsof we tegenwoordig allemaal geconditioneerd zijn op stress, angst en haast. Maar dat komt omdat er zoveel aandacht voor is, en waar je aandacht aan schenkt, groeit. Door op woorden als kalmte, vrede en rust te mediteren, en door met bovenstaande affirmaties te werken, richt je je aandacht op dat wat je wilt hebben. Want onthoud: Gedachten zijn krachten, wat je voor je ziet geschiedt.  Heb een heerlijke, heelrijke dag, Aedith Hagenaar https://www.sunshineforthesoul.com ***** reach for the stars * surrender to the flow of life * love to the fullest ***** P.S. Wil je een massage-techniek leren om te ontspannen, ontstressen, en makkelijker in slaap te komen? Kijk dan dit filmpje en download het gatis e-book: https://www.palaysia.com/roseoftheempress/lavenderpalace.html P.P.S. Wil je meer weten over je Zielsmissie? Kijk dan eens op https://www.palaysia.com/zielsmissie/2.html Hongerig naar iets wat jouw persoonlijke ontwikkeling versnelt? Zoek op onderwerp:
P.P.S. Wil jij ook persoonlijk met mij werken? Op een prachtige locatie in het Amsterdamse Bos, vanaf juli weer beperkt plek: * Manifestatie-sessie * Coaching sessie * Manuscript & Boekmanifestatie sessie * Zielsmissie Consult (online) of doe de online cursus:  P.P.S. Stuur deze e-mail gerust door aan anderen als je denkt dat ze het waarderen, maar wel in zijn geheel met alle links en mijn naam! Abonneer op de Affirmatie van de Maand kan via https://www.palaysia.com/affirmatie/
|
