Affirmatie van de Maand februari 2012
Published: Thu, 02/16/12
Lieve ,
Hier is je Affirmatie van de Maand februari:
Ik ontspan me, laat mijn verwachtingen los en laat me meevoeren in de stroom van het leven.
Extra affirmatie, in combinatie met bovenstaande:
Ik ga met de stroom mee, want mijn leven verloopt dan soepeler, plezieriger, en met allerlei leuke toevalligheden.
, vorige week keek ik naar schaatser Erben Wennemars en zijn voelbare teleurstelling bij het niet doorgaan van de Elfstedentocht. Begrijpelijk - zelfs ik was teleurgesteld en ik had niet eens een startbewijs. Maar naast hem zat schaatser Erik Hulzebosch - kalm, onaangedaan, grapjes makend. En hij debiteerde zijn Hardenbergse nuchterheid met woorden in de strekking van "Dat wat je niet kunt veranderen moet je je niet aantrekken".
Wanneer je ontspant en mee gaat met de stroom - hoe onaangenaam die soms ook is - verloopt je leven een stuk aangenamer. Want wat heeft het voor zin om te gaan zitten kniezen over dingen waar je geen controle over hebt? Je voelt je ellendig en mist het geluk dat verborgen zit in het huidige moment.
En wat heeft het voor zin om keihard tegen de stroom in te roeien om dat wat je wilt bereiken alsnog voor elkaar te krijgen? Het kost je bakken met energie en je mist wat er gebeurd zou zijn wanneer je ontspannen je schouders had opgehaald en gekeken had naar wat het leven je probeert te geven.
Maar daarnaast is de échte sleutel tot een aangenaam leven vol plezierige verrassingen, het loslaten van je verwachtingen.
Controle
Daar was ik vroeger nooit zo goed in. De dingen moesten gebeuren zoals ik ze gepland had, met de resultaten die ik van tevoren zelf bedacht had.
Maar ik moet toegeven: hoe meer ik me overgeef en mijn verwachtingen volkomen loslaat, des te meer het leven mij overlaadt met bijzondere, inspirerende, toevallige en goedgunstige gebeurtenissen. En des te makkelijker, meer ontspannen en blijmoediger ik reageer op op het oog negatieve en teleurstellende gebeurtenissen.
Afgelopen maandag overkwam mij beide. 's Ochtends stortten zowel mijn laptop als mijn mobiel in. In eerste instantie schoot ik meteen in de stress: mijn planning lag volkomen overhoop. Al snel echter besloot ik me over te geven en mee te gaan met de stroom, in plaats van te vechten om mijn deadlines alsnog te halen. Ik liet de deadlines los, en besteedde mijn tijd aan mediteren en opruimen.
Nu was het zo dat ik al een tijdje een afspraak wilde maken met een bepaald persoon. Dat ging om de een of andere reden moeilijk, maar in plaats van te duwen en te trekken had ik mijn verwachtingen volkomen los gelaten.
Wacht eens even, hoor ik je denken, is dat dan niet strijdig met affirmaties? Affirmaties lijken toch bij uitstek bedoeld om je leven te sturen, de gebeurtenissen in je leven positief te beïnvloeden en je toekomst zelf vorm te geven. En je verwácht toch juist dat je affirmaties uitkomen, anders heeft het geen zin om ze te doen. En vorige maand zei je nog dat we wonderen moesten verwachten. Hoe zit dat dan?
Wanneer je ontspant en mee gaat met de stroom - hoe onaangenaam die soms ook is - verloopt je leven een stuk aangenamer. Want wat heeft het voor zin om te gaan zitten kniezen over dingen waar je geen controle over hebt? Je voelt je ellendig en mist het geluk dat verborgen zit in het huidige moment.
En wat heeft het voor zin om keihard tegen de stroom in te roeien om dat wat je wilt bereiken alsnog voor elkaar te krijgen? Het kost je bakken met energie en je mist wat er gebeurd zou zijn wanneer je ontspannen je schouders had opgehaald en gekeken had naar wat het leven je probeert te geven.
Maar daarnaast is de échte sleutel tot een aangenaam leven vol plezierige verrassingen, het loslaten van je verwachtingen.
Controle
Daar was ik vroeger nooit zo goed in. De dingen moesten gebeuren zoals ik ze gepland had, met de resultaten die ik van tevoren zelf bedacht had.
Maar ik moet toegeven: hoe meer ik me overgeef en mijn verwachtingen volkomen loslaat, des te meer het leven mij overlaadt met bijzondere, inspirerende, toevallige en goedgunstige gebeurtenissen. En des te makkelijker, meer ontspannen en blijmoediger ik reageer op op het oog negatieve en teleurstellende gebeurtenissen.
Afgelopen maandag overkwam mij beide. 's Ochtends stortten zowel mijn laptop als mijn mobiel in. In eerste instantie schoot ik meteen in de stress: mijn planning lag volkomen overhoop. Al snel echter besloot ik me over te geven en mee te gaan met de stroom, in plaats van te vechten om mijn deadlines alsnog te halen. Ik liet de deadlines los, en besteedde mijn tijd aan mediteren en opruimen. Nu was het zo dat ik al een tijdje een afspraak wilde maken met een bepaald persoon. Dat ging om de een of andere reden moeilijk, maar in plaats van te duwen en te trekken had ik mijn verwachtingen volkomen los gelaten.
Wacht eens even, hoor ik je denken, is dat dan niet strijdig met affirmaties? Affirmaties lijken toch bij uitstek bedoeld om je leven te sturen, de gebeurtenissen in je leven positief te beïnvloeden en je toekomst zelf vorm te geven. En je verwácht toch juist dat je affirmaties uitkomen, anders heeft het geen zin om ze te doen. En vorige maand zei je nog dat we wonderen moesten verwachten. Hoe zit dat dan?
Goeie vraag. Het antwoord zit 'm in het verschil tussen verwachtingen vanuit vertrouwen, en verwachtingen vanuit controle. De verwachtingen waar ik het altijd over heb bij het werken met affirmaties, hebben te maken met vertrouwen: je affirmeert iets, maar laat de behoefte aan een bepaalde uitkomst los, omdat je verwacht, vertrouwt, dat het leven je die uitkomst of een nog veel betere geeft - hoe moeilijk en onverwacht de weg er naar toe soms ook verloopt, het vertrouwen blijft.
Verwachtingen vanuit controle hebben te maken met het vasthouden aan een bepaalde uitkomst, en het vasthouden aan een bepaalde weg. Ze zorgen er niet alleen voor dat we gespannen in het leven staan, maar brengen ook grote gevoelens van teleurstelling teweeg wanneer de dingen niet gebeuren zoals we verwacht hadden. En bovendien voorkomen ze dat je de geschenken onderweg kunt ontvangen, en de pracht en wonderen ziet in alles wat je overkomt, en de uiteindelijke uitkomst.
Maandag na de lunch ging plotseling mijn telefoon. Hij werkte weer! En wie schetst mijn verbazing toen de persoon aan de andere kant van de lijn degene bleek te zijn die ik zo graag wilde zien - en vroeg of ik vanmiddag misschien even tijd had. Niet alleen had ik niet verwacht deze persoon zo snel al te zien, de ontmoeting bleek ook nog eens bijzonder aangenaam, plezierig en inspirerend. Mede omdat ik zelf mijn deadlines en bijbehorende stress had losgelaten, en heerlijk ontspannen de afspraak in ging.
Ik begrijp de teleurstelling van Erben. In het leven gebeuren dingen waar je geen controle over hebt. Maar hoe je daar zélf mee omgaat, bepaalt de kwaliteit van je leven. Ontspan, haal je schouders op, en doe zoals Erik: geniet van wat er op dit moment wél goed en leuk is in je leven.
Visualisatie bij deze affirmaties: zie voor je dat je op je rug meedrijft met de stroom van een rivier. Zie voor je dat je ontspant, je overgeeft aan de rivier, en mee stroomt naar de meest mooie, prachtige en weldadige plekken. Ontspan... Adem in voordat je de affirmatie
uitspreekt, voel
jezelf ontspannen en spreek de affirmatie uit terwijl je uitademt.
De realiteit - en hoe onbelangrijk die isVoor alle fans: er is weer een nieuwe dvd van Esther & Jerry Hicks en Abraham uit! Bekijk nu de trailer op: http://www.palaysia.com/hicks/index.html
Vol met materiaal dat een vonk van herkenning in je los maakt, en je aandacht weer terug richt op hoe het leven wérkelijk in elkaar steekt.
Hoe vaker ik naar de dvds van Vraag en het is gegeven kijk, des te beter gefocust ik blijf, en des te meer grote en kleine wonderen er in mijn leven geschieden.
De dvd verschijnt volgende week vrijdag. Bestel uiterlijk 23 februari en profiteer van de grandioze introductie-aanbiedingen op http://www.palaysia.com/hicks/index.html
, verwacht dat het leven goed is, dat het je overlaadt met goede dingen, dat het je goedgezind is... en laat los hoe jij denkt dat dat er uit moet zien. Ontspan deze maand, en geniet van alles wat het leven toevallig op je pad brengt.
Tot volgende maand,
Edith Hagenaar
P.S. , vind je die mok ook zo leuk? Hij is ook in thee-uitvoering verkrijgbaar. Je kunt 'm bestellen via http://www.palaysia.com/hicks/index.html (en bekijk daar ook de trailer van de nieuwe Abraham dvd, en vele andere filmpjes)
P.P.S. Stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!
Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets.
Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op
boeken * spellen * films * audio's * orakelkaarten
Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html
en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.
Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of
20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen
met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een
liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn.
Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een
prachtig moment om je affirmaties te herhalen!
© Copyright teksten: Edith Hagenaar