Affirmatie van de Maand april 2012
Published: Mon, 04/09/12
Lieve ,
Hier is jouw Affirmatie van de Maand april:
Ik mag de makkelijke weg kiezen.
Extra affirmatie, in combinatie met bovenstaande:
Mijn leven is waardevol, ook wanneer ik de makkelijke weg bewandel.
, is het je wel eens opgevallen dat de natuur altijd de makkelijke weg kiest? Kan een plantje niet verder groeien, omdat er een tak van een boom in de weg zit bijvoorbeeld, dan gaat hij niet zitten kniezen, bij de pakken neerzitten of dagenlang koortsachtig nadenken over het probleem. Het plantje kiest de weg van de minste weerstand: de makkelijke weg. Dit is misschien niet altijd het meest logisch, het meest eerlijk of het meest verdiend, maar wel altijd het meest makkelijk, het meest efficient, en vooral... het meest vloeiend: zonder te pauzeren, zonder na te denken, zonder een stap terug te doen.
Wij mensen hebben hersens tot onze beschikking, die ons als mensheid al heel veel nuttigs hebben gebracht. Maar er is zeker één nadeel aan die hersens van ons: de mogelijkheid die ze hebben om dat natuurlijke proces van de makkelijke weg te pauzeren, om te buigen of zelfs te saboteren. Wij zetten een stap terug, wij maken ons zorgen, wij denken in problemen... omdat velen van ons de overtuiging hebben dat de makkelijke weg oneerlijk is, ons onwaardig.
Omdat we de overtuiging hebben dat we behoren te lijden alvorens gelukkig te kunnen zijn.
Omdat we de overtuiging hebben dat wanneer wij niet de weg met de hordes en de obstakels genomen hebben, wij de schat aan het eind van de weg niet verdienen.
Herken jij dat ook?
Ik mediteerde de afgelopen weken over het moeilijke pad dat ik bewandeld heb, en ik realiseerde me tot mijn ontzetting dat ik de overtuiging had dat ik het niet verdiende om 'zomaar' rijk te zijn, om 'zomaar' gezond te zijn, om 'zomaar' gelukkig te zijn. Nee, vond ik, mijn leven was pas waardevol wanneer ik het mezelf niet alleen moeilijk maakte om de zware weg te kiezen, maar zelfs bewust op zoek ging naar die zware weg om mijn leven te legitimeren.
Ik zag het in kleine dingen, bijvoorbeeld de behoefte om elke dag een verse maaltijd op tafel te zetten en nooit een keer een pizza uit de vriezer, in middelgrote dingen, bijvoorbeeld om zelf mijn schuurdeur te repareren in plaats van iemand om hulp te vragen, en in grote dingen, bijvoorbeeld door vast te blijven houden aan een project dat al lange tijd niet meer winstgevend was, in plaats van dat af te stoten. Of: de behoefte om vast te houden aan wrok in plaats van iemand vergeven.
Omdat we de overtuiging hebben dat we behoren te lijden alvorens gelukkig te kunnen zijn.
Omdat we de overtuiging hebben dat wanneer wij niet de weg met de hordes en de obstakels genomen hebben, wij de schat aan het eind van de weg niet verdienen.
Herken jij dat ook?
Ik mediteerde de afgelopen weken over het moeilijke pad dat ik bewandeld heb, en ik realiseerde me tot mijn ontzetting dat ik de overtuiging had dat ik het niet verdiende om 'zomaar' rijk te zijn, om 'zomaar' gezond te zijn, om 'zomaar' gelukkig te zijn. Nee, vond ik, mijn leven was pas waardevol wanneer ik het mezelf niet alleen moeilijk maakte om de zware weg te kiezen, maar zelfs bewust op zoek ging naar die zware weg om mijn leven te legitimeren.
Ik zag het in kleine dingen, bijvoorbeeld de behoefte om elke dag een verse maaltijd op tafel te zetten en nooit een keer een pizza uit de vriezer, in middelgrote dingen, bijvoorbeeld om zelf mijn schuurdeur te repareren in plaats van iemand om hulp te vragen, en in grote dingen, bijvoorbeeld door vast te blijven houden aan een project dat al lange tijd niet meer winstgevend was, in plaats van dat af te stoten. Of: de behoefte om vast te houden aan wrok in plaats van iemand vergeven.
Kiezen voor de makkelijke weg betekent zacht zijn voor jezelf, minder streng zijn voor jezelf, en de speelsheid, synchronisiteit en lichtheid van het leven te vieren.
Gun het jezelf. Want ook jij bent het waard om licht in het leven te staan.
Visualisatie bij deze affirmaties: zie voor je dat je op een splitsing staat, met aan de ene kant een moeilijk, donker pad, en aan de andere kant een makkelijk, licht pad. Zie vervolgens dat je opgelucht en met een vrolijk gemoed het lichte, makkelijke pad neemt. Adem in voordat je de affirmatie
uitspreekt, voel
jezelf ontspannen en spreek de affirmatie uit terwijl je uitademt.
Live Love Laugh
De makkelijke weg kiezen is een manier om in het leven te staan. Het is het loslaten van doemdenken en leren je schouders op te halen. Een bijzondere vrouw die dat bij uitstek kan, is de Vlaamse presentatrice Martine Prenen, bij ons onder andere bekend van haar deelname aan Expeditie Robinson waar ze diezelfde Lalala-houding, zoals ze dat zelf noemt, liet zien: Live, Love, en Laugh: leef, heb lief en lach.
Haar aanstekelijke levensvisie op een gezond leven (zonder ingewikkelde recepten, jezelf opgelegde tuchtigingen en andere strengheid) zette zij onlangs om in een oergezellig, prachtig opgemaakt, leerzaam, vrolijk en eerlijk boek dat ik op deze plek aan jou mag voorstellen: Live, Love & Laugh. Een geweldig handboek, de ultieme lifestylegids en een gezellige vriendin ineen: als je dit boek niet altijd binnen handbereik hebt, mis je een hoop lekkere, pure, eerlijke en vooral mákkelijke oplossingen voor alle onderdelen van je leven.
Een hip boek, dat een eerlijke, liefdevolle en gezonde levensstijl à la Eten, bidden, beminnen van Elizabeth Gilbert ook voor ons gewone mensen met een gezin en een baan binnen handbereik brengt!
Ook nieuwsgierig? Kom nu in het boek bladeren op http://www.livelovelaugh.nl !
Speciale aanbieding
Als je dit geweldige boek vandaag nog bestelt hoef je niet alleen geen verzendkosten te betalen, je krijgt ook nog eens een Mini-MeditatieBoost cadeau, plus een jaarabonnement op het online lifestylemagazine Live Love Laugh. Twee waardevolle geschenken wanneer je uiterlijk 25 april bestelt via http://www.livelovelaugh.nl !
, wees je deze maand eens bewust van de keuzes die je dagelijks maakt. Kies je voor zachtheid, of kies je voor strengheid? Kies je voor de moeilijke weg, of kies je voor de makkelijke weg? Sta jezelf toe zacht te zijn voor jezelf, sta jezelf toe de makkelijke weg te kiezen: de gelukkige weg.
Tot volgende maand,
Edith Hagenaar
P.S. , kom nu naar http://www.livelovelaugh.nl , blader in dit superleuke boek, bekijk het filmpje van Martine, lees de aanbevelingen van Sebastiaan Labrie, Nienke Römer en Regina Romeijn en profiteer van de waardevolle extra's!
P.P.S. Stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!
Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets.
Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op
boeken * spellen * films * audio's * orakelkaarten
Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html
en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.
Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of
20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen
met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een
liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn.
Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een
prachtig moment om je affirmaties te herhalen!
© Copyright teksten: Edith Hagenaar