Affirmatie van de Maand juli 2012

Published: Thu, 07/12/12

Lieve ,
 
Hier is jouw Affirmatie van de Maand juli:
 
 
Maaltijden zijn gelukkige tijden.
 
Extra affirmatie, in combinatie met bovenstaande:
 
Ik zegen mijn maaltijd met liefde  
 

, in vroeger tijden was het bewustzijn rond de waarde van voedsel veel directer bij de mensen ingebed. Iedereen moest immers zwoegen op het land, of met gevaar voor eigen leven op jacht, of anderszins hard werken om voor zijn familie elke dag een maaltijd te kunnen bereiden. Het leven draaide bijna alleen maar om de voedselvoorziening, om overleven. En als je een jaar een misoogst had gehad, wist je de waarde van het voedsel op je bord. Het is dan ook niet verwonderlijk dat in heel veel tradities de maaltijd gezegend wordt voordat er gegeten wordt.

In onze moderne, westerse maatschappij, waar voedsel niet alleen in grote voorraden voorhanden is maar bovendien ook voor iedereen bereikbaar is, zijn we de waarde van voedsel en maaltijden een beetje uit het oog verloren. Voor sommige mensen zijn maaltijden zelfs een continue strijd geworden - ofwel om de disharmonie in het gezin niet te laten escaleren, ofwel om niet te veel te eten zodat je niet dikker wordt, ofwel om je weigerende kind iets voedzaams naar binnen te werken, ofwel om de rust te nemen in je jachtige bestaan, ofwel omdat de plicht van koken steeds zwaarder weegt...

 
 
Intentie
Of je nou alleen bent, met een partner, of met een paar kinderen erbij, de energie waarmee jij zélf de maaltijd in gaat bepaalt jouw ervaring van die maaltijd. In mijn gezin, met drie opgroeiende kinderen die de laatste tijd vooral tijdens maaltijden elkaar voortdurend naar de haren leken te vliegen, was de maaltijd tot een verplicht samenkomen vervallen dat zo snel mogelijk weer voorbij diende te zijn zodat iedereen zijns weegs kon gaan. Dat wilde ik een halt toe roepen, dus besloot ik de intentie waarmee ik zelf de maaltijd in ging te veranderen (sterker, hiervoor ging ik de maaltijd in zonder überhaupt een intentie).

In voorbereiding zit een grote kracht. Anticiperen op dat wat kán gebeuren, en daar een andere energie tegenover zetten. Deze twee simpele affirmaties zorgden er voor dat ik niet alleen met een veel liefdevollere instelling de maaltijd inging, maar ook dat ik de maaltijd op een andere manier voorbereidde dan het koken alleen: ik begon na te denken over welke verhalen ik ging vertellen tijdens de maaltijd, of welke vragen ik mijn kinderen ging stellen.
 
Zo transformeer ik langzaam maar zeker ook in de hoofden van mijn kinderen hun mening over maaltijden, en maak ik ze bewust van het magische moment waarop we voedsel tot ons nemen om onze lichamen van energie te voorzien. Energie om te leven.

Ben jij je bewust van de energie die je tot je neemt tijdens je maaltijd? Ben jij je bewust van de magie in dit alledaagse ritueel? Met deze affirmaties zet je je maaltijden om van onbewuste, misschien zelfs plichtmatige gebeurtenissen, naar waardevolle, liefdevolle, gelukkige momenten in je dag.
 
Ik wens je een zomermaand vol gezegende maaltijden!
 
Visualisatie bij deze affirmaties: zie jezelf samen met eventuele gezinsleden aan tafel zitten en de maaltijd gebruiken. Zie voor je hoe jullie samen lachen, praten en plezier maken. Als je alleen bent, zie dan voor je hoe het voedsel jouw lichaam van goede energie voorziet, en dat het een gelukkig moment is. Adem in voordat je de affirmatie uitspreekt, voel jezelf ontspannen en spreek de affirmatie uit terwijl je uitademt.
 
 
 
Genieten van zoet
Heb jij al eens gehoord van het plantje stevia, waarvan de blaadjes heerlijk zoet zijn? Het is lange tijd verboden geweest in Europa, maar nu is deze natuurlijke zoetmaker - zonder caloriën! - eindelijk toegestaan. 
 
Een vlaamse chocolatier, Felix Verdegem, is al jaren bezig om verrukkelijke chocola te maken gezoet met stevia-extracten. En ik kan je vertellen, nadat ik van zijn chocolade heb gesnoept: het is heerlijk!
 
 
Hij schreef er ook een prachtig boek over, dat een aanrader is voor iedereen die meer wil weten over stevia en het gebruik ervan in je eigen keuken. Dat boek is vanaf vandaag, samen met zijn lekkere chocolade en zakjes stevia voor eigen gebruik, te verkrijgen op een speciale website:
 
Koop de lekkerste stevia producten op http://www.genietenvanzoet.nl
 
, neem elke dag de tijd om te bedenken hoe je die avond de maaltijd kunt opvrolijken, gezelliger kunt maken, of de gesprekken aan tafel positief kunt beïnvloeden. En denk er aan te genieten, dankbaar te zijn, voor dit magische moment waarop we de voedingsstoffen van moeder aarde mogen gebruiken om zelf te groeien.       
 
Tot volgende maand,
 
Edith Hagenaar
 
P.S. , bestel nu het boek over stevia en je betaalt geen verzendkosten! Surf direct naar http://www.genietenvanzoet.nl 
 
P.P.S. Stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!
 
Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets. 
 
Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op
boeken * spellen * films * audio's * orakelkaarten 
 
Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.
 
Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of 20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn. Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een prachtig moment om je affirmaties te herhalen!
 
© Copyright teksten: Edith Hagenaar
© Copyright foto  istockphoto.com/Sean Locke