Affirmatie van de Maand januari 2013

Published: Sun, 01/06/13

Lieve ,

Deze maand gaan we het anders dan anders doen: in een mini-workshop ga je zelf een affirmatie voor 2013 maken. Mijn uitnodiging voor jou is om even een paar minuten voor jezelf te nemen, en deze mini-workshop te volgen. Ben je er klaar voor? Daar gaan we:

Als een nieuw jaar begint krijgt zelfs de meest verstokte cynicus een gevoel van het afsluiten van het een, en het opstarten van iets anders. Bijna iedereen heeft aan het eind van het jaar wel iets dat 'ie wil afsluiten, of dat nu het behalen van een diploma is of het achterlaten van een jaar vol verdriet. En bijna iedereen stapt het nieuwe jaar in met hoop op een beter, gelukkiger leven. Misschien heb je zelfs wel een paar goede voornemens voor dit jaar.

Maar ik ga je nu vragen om al die persoonlijke wensen en voornemens even los te laten. Stel dat je dat allemaal al zou hebben. Stel dat je genoeg geld had, geen persoonlijke zorgen, genoeg tijd, genoeg gezondheid en energie, stel dat alles in je leven helemaal in orde zou zijn. Hoe zou dat voelen? Stel het je gewoon even voor. Voel de vredigheid die dat met zich meebrengt. Voel de rust die er over je komt. Voel de voldoening die dat brengt.

Dan vraag ik je nu om even je ogen te sluiten, een paar keer diep in en uit te ademen, en vanuit dat gevoel van vrede, van rust en van voldoening naar de wereld te kijken. Bekijk eerst de wereld vanuit het perspectief van het heelal, en zoom langszaam maar zeker in op de aarde. Waar gaat je aandacht naar toe? Wat zie je?

Open je ogen. (En als je ze nog niet gesloten had, voer dan nu de bovenstaande alinea uit.)

Lees nu pas verder, en sluit daarna weer je ogen om met gesloten ogen deze vraag te beantwoorden:

Stel je voor dat jij de macht had om één ding op aarde te veranderen. Eén ding. En jij, , zou in staat zijn, zou de kracht hebben, zou de mogelijkheid en de capaciteiten hebben om die ene verandering aan te brengen. Een verandering die dicht bij je hart ligt, die jou meer zou raken dan welke andere verandering ook. Zelfs als dat een op het eerste gezicht irreële of gekke verandering zou zijn, het gaat om jouw diepste wens voor de aarde. Wees specifiek: WAT ZOU JIJ WILLEN VERANDEREN OP AARDE?

Open je ogen weer. Schrijf nu op wat er in je opgekomen is, maar doe het in positieve termen, maak het specifiek en gebruik je eigen woorden. Een paar voorbeelden:

- Ik wil dat kindersterfte stopt
wordt Ik wil dat alle kinderen op aarde een perspectief op een goed leven hebben.
- Ik wil er geen mensen meer sterven aan ziektes
wordt bijvoorbeeld Ik wil dat er een geneesmiddel voor kanker gevonden wordt. (Dus: neem een specifieke ziekte)
- Ik wil dat mensen niet meer in slavernij leven of ongelukkig zijn
wordt Ik wil dat mensen in hun eigen kracht gaan staan en ontdekken dat ze de macht over hun eigen leven hebben.
- Ik wil dat mensen niet meer competitief zijn
wordt Ik wil dat er een gevoel van saamhorigheid op aarde ontstaat.
- Ik wil dat dieren niet meer geconsumeerd worden
wordt Ik wil dat iedereen ter wereld vegetarisch wordt.
- Ik wil dat mensen leren altijd hun hart te volgen.

Nu je duidelijk hebt wat je zou willen, gaan we er een affirmatie van maken. Dat betekent dat we het 'ik wil' er uit laten, en de tekst schrijven alsof het al plaatsvindt of plaats gevonden heeft. Om bij bovenstaande voorbeelden te blijven:

- Alle kinderen op aarde hebben een perspectief op een goed leven.
- Er is een geneesmiddel voor kanker.
- Elk mens op aarde staat in zijn eigen kracht en heeft de macht over zijn eigen leven.
- Overal op aarde heerst saamhorigheid.
- De mensen op aarde kiezen er voor om alleen nog maar vegetarisch te eten.
- Iedereen op aarde volgt altijd zijn hart.

Nu heb je je eerste affirmatie. Ik nodig je nu uit om weer je ogen te sluiten, de affirmatie in je hoofd te herhalen, en voor je te zien hoe de wereld er uit zou zien als dat waar was. Stel je voor dat je affirmatie waarheid was, dat 'ie uitgekomen was, dat het daadwerkelijk plaatsvond. Hoe zou de wereld er uit zien? Hoe zouden mensen leven? Vul het in, zie specifieke scenes voor je. Hoe zou jouw leven er uit zien? En: HOE ZOU DAT VOELEN? Roep het gevoel op dat je zou hebben, wanneer dat wat je nu in gedachten voor je ziet, daadwerkelijk plaatsvindt op aarde.

We zijn klaar met het eerste de deel van de workshop, en ter afsluiting wil ik je uitnodigen om deze affirmatie voor je zelf uit te schrijven of uit te printen en op een prominente plek in je huis op te hangen. Ik zou je bovendien willen uitnodigen om de visualisatie-oefening van zojuist (dus waarbij je ziet én voelt hoe het zou zijn als je affirmatie was uitgekomen) eens per maand, of zelfs eens per week als je dat lukt, uit te voeren.

Deel twee
Als je geen tijd hebt, sla dan gerust dit deel van de workshop over. In dit deel gaan we de extra affirmatie schrijven, die betrekking heeft op jou zelf . Je kunt dit deel niet doen zonder het eerste deel van de workshop gevolgd te hebben. En wanneer je de tekst van deel twee leest zonder het eerste deel gedaan te hebben, beïnvloed je mogelijk de uitkomst van het eerste deel. Daarom heb ik er voor gekozen om deel twee van de workshop niet in deze Affirmatie van de Maand te zetten, maar op een aparte website. Weet je zeker dat je deel een hebt uitgevoerd en door wilt gaan naar deel twee? Dan kun je hier naar toe gaan: http://www.palaysia.com/WorkshopWereldAffirmatie/index.html

E-mail cursus

Kun jij wat hulp gebruiken bij het uitvoeren van je goede voornemens? Volg dan de nieuwe online e-mailcursus "Eén verandering" voor slechts 3,95. Meer info en direct bestellen: http://www.palaysia.com/WorkshopWereldAffirmatie/#cursus

, naast het visualiseren en voelen van je affirmatie, zou ik je tot nog iets willen uitnodigen: draag dit jaar elke maand bij aan de verwezenlijking van je affirmatie. Of dat nou is dat je geld doneert aan een goed doel dat met jou affirmatie te maken heeft, of een bedankbrief schrijft aan de wetenschappers die op zoek zijn naar een bepaald geneesmiddel, of elke maand een vegetarisch maaltijd kookt voor vrienden, of het nu klein of groot is. Jouw inspanning is van wezenlijk belang voor het bereiken van je affirmatie voor de wereld. En daarom sluit ik af met deze extra affirmatie:

Ik ben in staat een verschil te maken op aarde. Mijn inspanningen zijn van wezenlijk belang.

Ik wens je een gelukkig, vervuld en liefdevol 2013,

Tot volgende maand,

Edith Hagenaar

http://www.affirmatie.nl

P.S. , heb jij ook iets dat je wilt veranderen of doen, maar steeds maar niet lukt?

een boek lezen
's avonds de verwarming uitzetten
een boek schrijven
één op één tijd met je kinderen doorbrengen
tanden flossen
stoppen met roken
sporten
je affirmaties opzeggen
mediteren

Heb jij ook een goed voornemen, en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken?

Wil jij ook een gewoonte aan je leven toevoegen, maar die je op de een of andere manier steeds vergeet?

Doe dan mee met de zes-weekse e-mail cursus Eén verandering voor slechts 3,95! Lees er hier alles over: http://www.palaysia.com/WorkshopWereldAffirmatie/#cursus

De cursus start op vrijdag 11 januari 2013.

P.P.S. Stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!

Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets.

Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op

http://www.sunshineforthesoul.nl

boeken * spellen * films * audio's * orakelkaarten

Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.

Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of 20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn. Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een prachtig moment om je affirmaties te herhalen!