Affirmatie van de Maand: zonnewende 2013

Published: Fri, 06/21/13

Lieve ,
 
Vandaag is de langste dag van het jaar, de zomerzonnewende. Daarom een extra affirmatie:
 
 
Ik haal het uit mezelf.

 
, vandaag hoorde ik mezelf klagen over het weer. Ik ben ook zo ongelooflijk toe aan zonneschijn, en warmte, en blote benen met slippers... en ik hoorde mezelf zeggen hoe ik die zon nodig had om me beter te voelen...
 
Maar is dat waar? 
 
Aan de ene kant is het fijn wanneer er van buitenaf dingen gebeuren die je een goed gevoel geven: een stralende zon, een compliment van je lief, een project dat goed afgerond is, je kind dat blij thuiskomt van school, een leuk bedrag gewonnen met de staatsloterij, een lekker kopje koffie, enfin, je kunt vast nog wel meer dingen buiten jezelf noemen die je een fijn, goed, warm en zelfs gelukkig gevoel geven. 
 
Dat is helemaal okee, zolang we er maar niet afhankelijk van worden. Ben ik voor een goed gevoel werkelijk afhankelijk van een stralend zonnetje, mijn tienerzoon die in een goede bui is of een complimentje van een klant? Of kan ik het ook uit mezelf halen? 
 
Deze affirmatie heb ik vandaag voor mezelf gemaakt: zodat ik niet in elk gesprek met neerhangende mondhoeken verklaar dat ik het zonnetje nodig heb, maar simpel, opgewekt en met een brede, liefdevolle lach aan mijn gesprekspartner meedeel dat ik het uit mezelf kan halen.
 
En terwijl ik mezelf dát hoor zeggen, maak ik contact met die diepere laag in mij, daar waar ik ongenaakbaar ben, en ik laat haar zonnestralen door mijn lichaam stralen. 

Visualisatie bij deze affirmaties: , ga met je aandacht naar je zonnevlecht (twee vingers boven je navel). Zie voor je dat je daar een luik opent, en dat jouw innerlijk zon die daar zit, vrij uit naar buiten kan stralen. Zie dat de stralen van de zon die jij bent je hele lichaam verwarmen, opfleuren en van energie voorzien. Adem in voordat je de affirmatie uitspreekt, voel jezelf ontspannen en spreek de affirmatie uit terwijl je uitademt.
 
Steen bij deze affirmaties: Oceaanjaspis. Ik help je om bij elke omstandigheid positief te blijven. Ik versterk het licht in jezelf, en herinner je er aan dat je alleen jezelf nodig hebt - al het andere is opsmuk. Ik verwarm je - fysiek, mentaal en spiritueel. 
(Oceaanjaspis is verkrijgbaar op http://stenenvertellen.nl )
 
Aankondiging:
Byron Katie in Nederland
Omdat ik weet dat veel van de lezers van de Affirmatie van de Maand geïnterresseerd zijn in het werk van Byron Katie, wil ik je deze unieke kans niet laten missen!
 
Op donderdag 11 juli aanstaande geeft Byron Katie een dagworkshop in de Westerkerk in Amsterdam.
 
Let op: het is niet mogelijk je vantevoren in te schrijven. Zorg dus dat je op tijd aanwezig bent. De deuren gaan om 9:00 uur open.  


, dit jaar geen zonnewende waar we tot 's avonds laat heerlijk op een terrasje kunnen genieten van de zon. Maar dat hebben we niet nodig, want we halen het uit onszelf.          
 
Tot volgende maand, met warme groet,
 
Edith Hagenaar
 
 

P.S. Tijdens de workshop van Byron Katie zal ik de bookstore verzorgen. Misschien zie ik je daar!
 
Overigens zal ik veel vanuit Amerika geïmporteerd, niet in Europa verkrijgbaar materiaal van Byron Katie meenemen naar de workshop. Het wordt een walhalla voor Katie fans :-)

P.P.S. Stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!
 
Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets. 
 
Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op
boeken * spellen * films * audio's * orakelkaarten 
 
Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.
 
Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of 20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn. Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een prachtig moment om je affirmaties te herhalen!
 
© Copyright teksten, beeldmateriaal en foto's: Edith Hagenaar