Affirmatie van de Maand april 2013
Published: Sun, 04/07/13
Lieve ,
Hier is jouw Affirmatie van de Maand april:
De realiteit mag er zijn.
Aanvullende affirmatie:
,
de hele winter al sta ik elk weekend in de gure, ijskoude wind langs de rand van een rugbyveld mijn zoons team aan te moedigen. De snijdende kou trekt langzaam maar zeker door mijn lijf, en hoe langer de wedstrijd duurt, hoe verstarder mijn spieren raken in een poging mijn lichaam tegen de ijzige wind te beschermen. Een deel van mij begint te protesteren: ik wil lekker warm zijn, waarom is het al de hele winter van dat rotweer, ik wil kunnen genieten van de wedstrijd van mijn zoon in plaats van lopen te vernikkelen, ik wil naar huis om op te warmen... maar een groter deel van mij wil blijven, hoe bar de omstandigheden ook zijn.
Soms zit je in een ongewenste situatie waar je niet uit kunt, of uit wilt stappen. In een volle treincoupé naast iemand die vreselijk stinkt bijvoorbeeld. Je krijgt een lekke band terwijl het nog ver fietsen naar huis is. En soms is die situatie zelfs groter dan een uurtje verkleumen langs een sportveld: e
en baan waarin je je ei niet kwijt kunt, een vriendschap die niets lijkt te brengen, een buurt waarin je je niet veilig voelt...
Allemaal omstandigheden die een mens niet blij maken.
Natuurlijk is het gemakkelijker om blij te zijn, je fijn te voelen, gelukkig te zijn, wanneer je hele omgeving precies is zoals jij het wilt: heerlijk weer, een rustige treincoupé, een fiets die goed rijdt, fijne vriendschappen, een inspirerende baan, een veilige buurt, vrolijke kinderen, enzovoort.
Maar betekent dat dan, dat wanneer de omstandigheden jou niet blij maken, je ook niet blij kunt zijn?
Als de realiteit ongewenst is, zijn we dan veroordeeld tot het voelen van negatieve gevoelens?
Terwijl mijn lichaam doortrokken is van de kou, weet ik twee dingen: ik kan affirmeren wat ik wil om de omstandigheden te veranderen, maar het gaat vandaag echt geen 20 graden worden. Ik kan echter wel affirmeren om mijn gedachten over die omstandigheden te veranderen.
Het gure weer mag er zijn - sterker, het gure weer *moet* er zijn, anders zou het wel lekkerder zijn geweest. Die persoon naast me in de trein mag stinken - sterker, hij *moet* stinken, anders zou hij wel lekker ruiken. Mijn fietsband mag lek zijn, sterker, hij *moet* lek zijn, anders zou hij wel heel zijn gebleven. Mijn baan mag saai zijn - sterker, mijn baan *moet* saai zijn, anders had ik wel een uitdagende baan gehad. De realiteit mag er zijn - sterker, de realiteit is precies zoals het moet zijn.
Ik zit in deze omstandigheid, wat vraagt het universum van mij? Hoe kan ik in deze situatie mezelf of anderen van dienst zijn?
In de trein spreek je de persoon naast me aan, vraag of alles goed is en waarom hij zo sterk ruikt. Je ontdekt misschien de reden, of de persoon in kwestie kan eindelijk een keer zijn verhaal kwijt, of je kunt die persoon misschien ergens mee helpen. Aan het eind van de rit merk je niets meer van de geur, en heb je een opmerkelijk gesprek gehad dat de ander enorm heeft geholpen.
Terwijl je met mijn fiets aan de hand naar huis loopt, gebruik je de tijd om te mediteren en affirmeren over dingen waar je anders niet aan toe komt. Aan het eind van de wandeling heb je helderheid over een bepaalde situatie, of voel je dat mijn energie naar een volgend niveau is verschoven omdat je iets opgelost hebt in jezelf.
Terwijl je je werk doet realiseer je je dat, ook al is het saai, je toch een bijdrage lever aan een groter geheel, en je geld verdient voor
jouw gezin. En omdat de baan niet al je creatieve energie vergt, omdat het niet het onderste uit de kan haalt, omdat hij saai is, heb je tijd en fut en energie over om naast je baan te besteden aan je passie, of aan bijvoorbeeld het schrijven van een boek, of aan het coachen van het elftal van je dochter, of aan het helpen van je buurman...
En misschien woon je wel in een onveilige buurt, omdat *jij* degene ben die deze buurt kan transformeren, of in elk geval kleine bakens van licht, liefde en positiviteit
kan achterlaten waar je langskomt.
Vrede hebben met de realiteit betekent niet dat je bij de pakken neer gaat zitten, en nooit meer iets beters wilt voor jezelf. Vrede hebben met de realiteit betekent in vrede *zijn*, gelukkig *zijn*, in het hier en nu, onder elke omstandigheid.
Wanneer je je afvraagt waarom je in deze situatie zit - vanuit positiviteit, dus: op welke manier kan ik mezelf of anderen van dienst zijn? - heb je de sleutel in handen om niet alleen vrede met de situatie te hebben, maar de schijnbaar ongewenste situatie *zinvol* te maken. Daarmee transformeer jij elke situatie, elke omstandigheid, elke realiteit van een pijnlijke, ongelukkige, stressvolle ervaring naar een wonderlijke, zinvolle, en gelukkige ervaring.
Visualisatie bij deze affirmaties: op het moment dat je in een ongewenste situatie zit, zie voor je dat je vanuit het universum een envelop krijgt, met daarin een opdracht. Open de envelop: wat zou de opdracht zijn? Op welke manier kun jij deze situatie zinvol maken? Zie verolgens dat je de opdracht uitvoert. Adem in voordat je de affirmatie uitspreekt, voel jezelf ontspannen en spreek de affirmatie uit terwijl je uitademt.
Steen bij deze affirmaties: Zirkoon
. De zirkoon is een niet veel voorkomende steen, met een belangrijke werking: het helpt je om de realiteit te aanvaarden en je huidige situatie volledig in je op te nemen. In de huidige situatie liggen diamanten verscholen, en Zirkoon helpt je die eerst te vinden en bij je te steken, alvorens je voort gaat op weg naar je dromen. Zo vraagt hij je de zin van je bestaan te herkennen, en erkennen. En heb je die diamanten gevonden, dan helpt Zirkoon je om jouw dromen om te zetten in realiteit.
(Zirkoon is verkrijgbaar op http://stenenvertellen.nl )
Vind je het goed dat ik even iets met je deel waar ik razendenthousiast over ben? De laatste weken ben ik bezig geweest met het produceren van de nieuwe dubbel-dvd van Byron Katie: Catching up with Reality (Terug naar de Realiteit). Geen wonder dus dat ik zo bezig ben met het thema realiteit, dat zelfs de affirmatie van deze maand daarover gaat :-)
Op de website van Byron Katie kun je alvast een filmpje met een paar stukjes - of laat ik zeggen: een paar juweeltjes - van Katies wijze, verrassende inzichten bekijken: http://www.keerhetom.nl
NIEUW
Op deze ruim twee-en-half uur durende dubbel-dvd deelt Byron Katie haar diepe wijsheden en fascinerende inzichten met ons. Door de vraag-en-antwoord opzet van deze dvd ontmoeten we Katie zoals we haar nog nooit ontmoet hebben. De essentie van The Work wordt blootgelegd en voor mij als kijker brachten te antwoorden van Katie een blijvende verschuiving in mijn denken - en daarmee in hoe ik de wereld ervaar.
De dubbel-dvd verschijnt op 19 april en als je nu bestelt maak je gebruik van de introductie-aanbieding: je krijgt twee 'Is het waar?'-kaarten plus de verzendkosten binnen Nederland zijn voor onze rekening. Bestel nu op http://www.keerhetom.nl
, hoe je de realiteit ervaart is een exponent van hoe je denkt over de realiteit. Verander je gedachten, en je verandert je ervaring. Heb een zinvolle maand!
Tot volgende maand, met warme groet,
Edith Hagenaar
P.S. , ik wil je toch nog even zeggen hoe heerlijk het is om ruim twee-en-half uur ondergedompeld te zijn in de energie van Byron Katie. Deze dvd is echt een eye-opener geweest voor mij. http://www.keerhetom.nl
P.P.S. Stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!
Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets.
Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op
boeken * spellen * films * audio's * orakelkaarten
Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html
en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.
Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of
20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen
met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een
liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn.
Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een
prachtig moment om je affirmaties te herhalen!
© Copyright teksten, beeldmateriaal en foto's: Edith Hagenaar