, val jij ook wel eens ten prooi aan de verleiding om jezelf met anderen te vergelijken? Dat is niet vreemd. Je kijkt om je heen en je ziet allemaal andere mensen. De een is mooier dan jij, de ander rijker, weer een ander doet iets waar je bewondering voor hebt, weer een ander heeft iets waar je bewondering voor hebt. Sommigen hebben dat zelfs allemaal in één. Sommige mensen zijn (in jouw ogen) zo succesvol, of machtig, dat je tegen ze opkijkt.

 

Van jij ook wel eens ten prooi aan de verleiding om jezelf de andere kant op met anderen te vergelijken? Ook dat is niet vreemd. Je kijkt om je heen en je ziet allemaal andere mensen. De een is minder mooi dan jij, de ander minder rijk, weer een ander doet iets wat jij slecht of minderwaardig of schandalig vindt, weer een ander heeft iets wat je slecht of minderwaardig of schandalig vindt. Sommigen hebben dat zelfs allemaal in één. Sommige mensen zijn (in jouw ogen) zo miserabel, of pathetisch, dat je op hen neer kijkt. 

 

Het is een menselijke behoefte om je te vergelijken. 

 

En de manier waarop je dat doet bepaalt hoe je je voelt: vergelijk je jezelf met mensen die het beter (lijken te) hebben dan jij, dan kan dat een positief effect hebben wanneer je ernaar streeft om ook te bereiken wat zij bereikt hebben. Over het algemeen echter geeft het je een gevoel van ontoereikend zijn, minderwaardig zijn, onsuccesvol zijn, onmachtig zijn, niet goed genoeg zijn.

 

Vergelijk je jezelf met mensen die het slechter (lijken te) hebben dan jij, dan kan dat een positief effect hebben wanneer je je realiseert hoe goed je het zelf hebt en hoe dankbaar je bent voor wat jij wel hebt. Over het algemeen echter werkt het, bijna geniepig en ongemerkt, een gevoel van arrogantie, minachting en veroordeling op. 

 

Wanneer je je met een ander vergelijkt richt je je mentale energie naar buiten, en dat vertaalt zich in bovengenoemde gevoelens die jou uiteindelijk alleen tegenwerken omdat ze je energie, je gemoedstoestand en je stemming neerhalen. 

 

 

Volgende week beginnen de Olympische Winterspelen, en door die wedstrijden lijkt het alsof winnen van de ander, de vergelijking met de ander, het belangrijkste is wat er is.

 

Maar een ware atleet meet zich niet af aan anderen. Een ware atleet meet zich slechts af aan zichzelf. Een ware atleet is alleen bezig met het beste uit zichzelf te halen, zichzelf te verbeteren, zichzelf te verslaan. 

 

Wanneer je je mentale energie richt op jezelf, op het beste uit jezelf halen, op het verbeteren van jezelf, op het overwinnen van jezelf (en je angsten en onzekerheden) lekt je energie niet weg in negatieve gevoelens maar bekrachtig je jezelf en wat je wilt bereiken. 

 

Wanneer je je alleen meet aan jezelf, aan wie jij vorige week was, aan wie jij vorig jaar was, aan wie jij in je jeugd was, dan kun je niet alleen zien hoeveel stappen jij al gemaakt hebt, hoe jij al gegroeid bent, hoe rijk en succesvol je al bent, hoeveel wijzer jij al geworden bent... maar dan kun je ook zien welke moeilijkheden en angsten jij al overwonnen hebt. 

 

Dan ontluiken in jou (misschien eindelijk) ware, pure en echte eigenwaarde, zelfvertrouwen en trots. 

 

Om vandaaruit met een volkomen andere, steunende, krachtige energie het pad van jouw leven, de uitdagingen van jouw leven en de passie van jouw leven te omarmen. 

 

"Ja, als ik zulke rijke ouders gehad had, dan..." of

"Ja, als ik zo'n mooi gezicht gehad had, dan..." of vul het maar in:

"Ja, als ik ook ... had gehad, dan..."