Affirmatie van de Maand: de kracht van 'stel dat...'

Published: Sun, 03/15/15

Lieve ,

De affirmatie van deze maand over de energie en inspiratie die dansen geeft leverde veel reacties op. Eén van de leukste was van Antje die zonder dat ze het wist antwoord gaf op mijn vraag...

Zoals altijd was ik de afgelopen tijd met de affirmatie bezig. Ik herinnerde me hoe ik als kind droomde van een danscarrière, maar altijd te horen kreeg dat mijn lichaam niet geschikt was. Pas veel later, toen ik ontdekte dat ik niet tegen gluten kon, veranderde mijn lichaam volkomen en was ik zelfs in staat een marathon te rennen. Maar, bedacht ik me, het is te laat voor een danscarrière. En eigenlijk werd ik daar best een beetje verdrietig over.

Verdrietig
Soms is het zo dat een affirmatie je verdrietig maakt. Dat betekent dat de affirmatie iets in je oproept, een herinnering, een overtuiging, een gedachte - al dan niet bewust - die geheeld wil worden.

Het is nooit goed om ijzerenheinig met een affirmatie door te gaan, wanneer die je verdrietig maakt. Maar dat betekent niet dat je de affirmatie moet opgeven: het betekent dat je uitgenodigd wordt om eens rustig met jezelf te zitten (of juist in de natuur te wandelen) en te onderzoeken wat het is rondom de affirmatie dat je pijn doet.

Ik ontdekte dat het niet zozeer de droom was die niet uitgekomen was die mij pijn deed, maar het feit dat men dacht dat mijn lichaam niet goed genoeg was. Of beter gezegd: het feit dat ik dat gelóófde. Inmiddels, mede door affirmaties, hou ik onmetelijk veel van mijn lijf en weet ik dat het goed genoeg is. Ik vergaf mezelf, en alle anderen, voor hoe dit gelopen is in mijn leven. En stiekem verheugde ik me erop om toch een keer op een podium door het leven te kunnen dansen - ook al zou dat misschien nooit gebeuren.

En toen las ik de e-mail van Antje:
"Gewoonlijk reageer ik niet, maar vandaag had er geen mooiere en toepasselijkere affirmatie binnen kunnen komen. Ik ga zo meteen naar mijn dansstudio om mijn eerste dansles daar te geven (en dat op mijn 53e; ik had het niet meer durven hopen)."

Wat een geweldig bewijs dat alles mogelijk is! Ik voelde meteen een sprankeling door mijn lijf gaan. Stel dat...

En dat is wat ik altijd aan mensen meegeef als ze moeite hebben met een affirmatie: stel dat het wel zo was, hoe zou je je dan voelen?

En focus je daarop, op dat goede gevoel - ook al zou het nooit gebeuren. Maar stel dat... :-)

Hier nog een keer de affirmaties van deze maand:

Ik dans door het leven!

Inspiratie is er altijd, ik hoef alleen maar in de juiste stemming te komen.

Hulpmiddelen
Soms lukt het niet om zonder hulpmiddelen uit te vinden wat er onbewust speelt, waardoor je ergens in vastloopt of verdrieting over bent. Een geweldig nieuw instrument om antwoorden te vinden op je vragen, verheldering te krijgen over problemen en uitdagingen en inzichten te verkrijgen over (gecompliceerde) vraagstukken is het Spel der Godinnen van Machteld Stakelbeek.

Wow - wat ben ik onder de indruk van de geïnspireerde, inhoudelijk goed doordachte, krachtige, en simpel doch mooi uitgevoerde kaartset die Machteld maakte.

Gebaseerd op het boek Godinnen in elke vrouw van Jean Shinoda Bolen laat het Spel der Godinnen elke godin in jou aan het woord komen en jou voorzien van inzichten en antwoorden. Ik ben inmiddels bijna verslaafd aan het spel, omdat elke keer dat ik ermee werk ik tot zoveel nuttige en wijze inzichten komen en mijn vragen zo gericht beantwoord worden!

De simpelste legging die je kunt doen is een vraag stellen en een willekeurige kaart trekken. Bijvoorbeeld "Het onbewuste" van godin Persephone. Vervolgens lees je de coachingsvragen op de kaart, en voelt welke vraag de meeste reactie oproept in jou. Met die vraag ga je aan het werk.

Maar er zijn nog 6 andere spelvarianten om met het Spel der Godinnen te werken, waarvan 2 met meerdere personen. Dat maakt dit spel ook een instrument om met een aantal vriendinnen, of met collega's, een bijzondere, intieme middag of avond door te brengen.

Kijk voor meer informatie of om direct te bestellen op http://www.speldergodinnen.nl/

Cadeau
Het mooie is dat Machteld bij deze kaartset maar liefst 3 downloads ter beschikking stelt:

e-book De Godinnen - in balans met jezelf en je omgeving
spelformulier
handleiding met de 7 spelvarianten

Vooral het spelformulier vind ik persoonlijk super nuttig (ik heb besloten nooit meer een kaartset uit te geven zonder formulier, zo geweldig vind ik het idee van Machteld) omdat het je niet alleen intenser met het Spel der Godinnen doet werken, maar het zorgt er ook voor dat je je inzichten, conclusies en actiepunten vast te legt. Daarmee hou je de uitkomst veel beter in je bewustzijn, en kun je er veel doelgerichter en actiematiger mee werken.

Okee, sorry, ik ben al veel te lang over het Spel der Godinnen bezig (maar je kent het, waar het hart vol van is loopt de mond van over en dat is in dit geval zeker zo!). Ik geef je nog even de link van de mooi uitvoerige website, waar je de drie cadeau's zonder kosten en zonder aankoopverplichting kunt downloaden. En als je daar toch bent, klik dan zeker even in het winkelgedeelte op 'inkijkexemplaar' zodat je kunt zien hoe de kaartset eruit ziet: http://www.speldergodinnen.nl

, wanneer je moeite hebt met een affirmatie, onderzoek dan wat er onder ligt, wat geheeld wil worden. En fantaseer: stel dat...

Met warme groet,

Edith Hagenaar

http://www.sunshineforthesoul.nl

P.S. , het Spel der Godinnen is voor iedere vrouw die zich persoonlijk en professioneel wil ontwikkelen, en voor coaches die met deze vrouwen werken. Bestel nu op http://www.speldergodinnen.nl/

Overigens: stuur deze email gerust door naar vrienden of bekenden - wel graag in zijn geheel met mijn naam en alle links!

Aanmelden voor de Affirmatie van de Maand kun je doen op http://www.affirmatie.nl - het kost helemaal niets.

Op zoek naar een lekker boek of een inspirerende film of cd? Kijk eens op http://www.sunshineforthesoul.nl

Follow:

Onze affirmatieproducten vind je hier: http://www.palaysia.com/affirmatie/affirmatie.html en meer over intuïtie vind je hier: http://www.volgjeintuitie.nl.

Stenen vind je op http://www.stenenvertellen.nl.

Zeg de affirmatie(s) nu meteen een keer of 20 op, en herhaal 'm iedere morgen 10 keer. Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn. Zit je vaak in het openbaar vervoer of in de file? Gebruik het als een prachtig moment om je affirmaties te herhalen!