Lieve ,
Veel mensen denken dat
affirmaties zijn bedoeld om iets te bereiken (namelijk datgene wat je affirmeert). En vroeger dacht ik dat ook.
Maar de laatste paar jaar ben ik ervan overtuigd geraakt dat affirmaties daar helemaal niet voor zijn bedoeld:
Affirmaties zijn bedoeld om je gelukkig te maken.
En geluk heeft als prettige bijwerking dat het aantrekt wat je wilt.
En dat is precies de reden
waarom affirmaties soms niet werken!
Dat leg ik uit aan de hand van een vraag die ik kreeg van Sandra:
'Edith, wat is nu een betere affirmatie: "ik ben rijk" (ook al ben ik het nu nog niet) of "Ik ben onderweg naar rijkdom" ?'
Het antwoord daarop is voor iedereen verschillend.
Het verschil zit hem in wat je voelt bij het uitspreken van de affirmatie.
Wanneer 'ik ben rijk' voor jou niet goed voelt – je wordt er verdrietig, wanhopig, boos, moedeloos, jaloers van, of je voelt je een leugenaar of een dommerik, of je twijfelt, of je voelt de afwezigheid van die rijkdom, dan moet je niet met deze affirmatie werken. Ze zal een averechts effect hebben. (Het is wel aan te raden om je met deze affirmatie te verzoenen, maar dat is een heel ander verhaal*.)
De allerbeste
Wanneer 'ik ben rijk' (nog) niet voelt als waarheid, maar je je er wel hoopvol, verheugend, vertrouwend, blij, positief, bemoedigd door voelt, en je er energie en ideeën van krijgt, dan
is deze affirmatie de beste voor je. Wanneer je al gelóóft, al wéét dat je rijk bent (ook al is het nog niet gemanifesteerd) en je gelukkig wordt van de gedachte 'ik ben rijk', dan is deze affirmatie ook de allerbeste voor je.
De
affirmatieladder
Op het moment dat je een affirmatie tegenkomt die jou, zoals hierboven uitgelegd, negatieve gevoelens geeft, dan doe je een stapje terug op de affirmatieladder. De eerstvolgende affirmatie is dan: 'ik ben onderweg naar rijkdom'. Als deze affirmatie je een positief gevoel geeft, zoals hierboven uitgelegd, of zelfs gelukkig maakt, dan is dit de beste
affirmatie voor je.
Zo niet, dan doe je nog een stapje terug: 'ik verheug me er op rijk te zijn'. Als deze affirmatie je een positief gevoel geeft, zoals hierboven uitgelegd, of zelfs gelukkig maakt, dan is dit de beste affirmatie voor je.
Zo niet, dan doe je nog een stapje terug: 'hoe geweldig
zou het zijn als ik rijk was'. Als deze affirmatie je een positief gevoel geeft, zoals hierboven uitgelegd, of zelfs gelukkig maakt, dan is dit de beste affirmatie voor je.
Zo niet, dan doe je nog een stapje terug en laat je het ik-deel va de affirmatie los: 'het is fijn om rijk te zijn'. Als deze affirmatie je een positief gevoel geeft, zoals hierboven uitgelegd, of zelfs gelukkig maakt,
dan is dit de beste affirmatie voor je.
Dankbaar
Zo niet, en je krijgt bij elke gedachte aan rijkdom een negatief gevoel, stap dan van het onderwerp af, en focus je aandacht
op dingen waar je wel gelukkig van wordt, bijvoorbeeld: 'ik ben dankbaar voor al het moois in mijn leven'.
Waarom dit zo is, en hoe je er voor kunt zorgen dat je de affirmatieladder naar bóven opklimt (ik noem dat verzoenen) staat heel duidelijk uitgelegd in mijn boek De tien heilige geboden.
Heb een heerlijke, heelrijke dag – kies vandaag affirmatie die jou gelukkig maken!
