Een van de redenen om affirmaties te gebruiken is om bestaande, niet-dienende overtuigingen in jezelf te overschrijven. Op het moment dat je gaat werken met de affirmatie, geloof je de affirmatie nog niet: je gelooft het tegendeel. Door je hersens te herprogrammeren, ga je langzaam maar zeker de affirmatie geloven, in plaats van die niet-dienende overtuiging.
In mijn workshops stel ik altijd de volgende
vraag: wie is er geboren met de tafel van 6 in zijn hoofd? Niemand steekt zijn vinger op. Hoe komt het dan dat we nu de tafel van 6 kennen? Dan komen de antwoorden: stampen, oefenen, leren… en ik zou dat willen noemen: programmeren. Je programmeert je hersens om te wéten dat 2x6=12. Daarom hoef je daar niet meer over na te denken. Je hoeft het niet meer op je vingers na te tellen, je wéét het.
Het verschil tussen mijn en jouw dochter
Maar… als ik nu de rest van de dag met jou zou stampen: 2x6=13 dan heb je aan het eind van de dag die programmering in je hoofd. Zo simpel werken onze hersens. (Ik zou het niet proberen met dit voorbeeld, want 2x6=13 is een niet-dienende
overtuiging!)
Sommige overtuigingen zijn makkelijk te herprogrammeren. Dat komt omdat je er geen emoties op hebt zitten. Als ik tegen jou zeg dat mijn dochter een superlief, gedreven, enthousiast, sociaal begaan meisje is dan ben je nu al geprogrammeerd met een affirmatie over haar. Maar als ik datzelfde zeg van jouw dochter (of zoon, of moeder, als je geen kinderen hebt), dan komen al jouw zorgen,
ergernissen, angsten en herinneren over je dochter naar boven, naast de overtuigingen die jij al over haar hebt (misschien dat ze lui is, of sociaal niet vaardig, enzovoort).
Het is zo leuk!
En toch werkt het zo. Als jij jezelf gaat herprogrammeren over je dochter,
gaan je hersens dat niet alleen langzaam maar zeker geloven, nee, het is nog veel beter dan dat! Je hersens, die namelijk altijd gelijk willen hebben, gaan actief op zoek naar bewijs. Dus in plaats van te zoeken naar bewijs van de luiheid van je dochter (wat ze tot nu toe steeds gedaan hebben, als je dat geloofde), gaan ze nu op zoek naar bewijs van haar gedrevenheid. En dat vinden ze. Dus ineens zie jij wat er al die tijd wel was, maar je gewoon niet zag: op welke manieren ze
gedreven is.
Tot nu toe het leuke hersen-gedeelte. Er is namelijk nóg een leuk gedeelte: het energie-gedeelte.
Want het volgende leuke wat er gebeurt is dat jij, door deze nieuwe gedachten, je beter voelt over je dochter. En omdat jij je beter voelt over haar, ben je meer ontspannen naar haar
en creëer je een andere energie naar haar: een energie waaraan zij zich kan optrekken om daadwerkelijk gedreven te zijn, in plaats van een energie die haar neerhoudt in luiheid.
Gevoelig onderwerp
Waarom deze lange inleiding voor de affirmatie van de
maand? Omdat ik weet dat heel veel mensen bij de affirmatie van deze maand in de weerstand zullen schieten.
Omdat deze affirmatie over een onderwerp gaat waar veel mensen heftige emoties als angst, gebrek, moedeloosheid en machteloosheid bij voelen.
Omdat deze affirmatie angst oproept bij mensen, die bang zijn dat ze verkeerde
beslissingen nemen als ze deze affirmatie geloven.
Omdat deze affirmatie een geweldig voorbeeld is van: als je het niet gelooft, zul je er ook geen enkel bewijs van vinden. En pas wanneer je het gelooft, zul je er bewijs van vinden.
Omdat ze misschien teleurstellingen hebben gehad, die ze gebruiken als bewijs van het
tegendeel.
Ik vraag je dus om je open te stellen voor het feit dat deze affirmatie misschien een heel klein beetje waar kan zijn. En dat met deze affirmatie, jij nog steeds rationele, verstandige beslissingen kunt nemen. Ik vraag je om eventuele teleurstellingen in je leven niet te zien als bewijs van het tegendeel, maar als noodzakelijk iets om jou scherper, krachtiger, wijzer, vindingrijker,
efficiënter, sterker, liefdevoller en meer gedreven te maken.
Ik vraag je om al je negatieve, niet-dienende gedachten even opzij te zetten en gewoon, net als 2x6=12, te oefenen en te stampen met deze affirmatie.* Ze zal je dienen, en je zult, ik beloof het, heus de tegenwoordigheid van geest houden om niet blind en irrationeel iets te gaan doen.
Dus , hier is jouw Affirmatie van de Maand september 2016:
