(2) Als affirmaties er niet in gaan

Published: Sun, 04/29/18

Gedachten zijn krachten - Edith Hagenaar
Lieve ,

Als affirmaties er niet in gaan, kun je een aantal dingen doen. Lees hier het eerste deel van deze serie:  http://archive.aweber.com/maandaffirmatie/6pw0G/h/Als_affirmaties_er_niet_in.htm


Vandaag behandel ik een hele simpele manier – eentje waarbij je echt helemaal niet hoeft na te denken! – en dat is TAPPEN, oftewel EFT. 

Als voorbeeld gaan we werken met de affirmatie:

Ik leef in het nu.

Je merkt dus dat die affirmatie er niet in wil, dat je 'm niet over je lippen krijgt, of dat je er negatieve gevoelens bij hebt. Of, je merkt dat je de affirmatie wel kunt opzeggen, maar dat je gedachten toch steeds weer afdwalen naar verdriet om het verleden, of zorgen over de toekomst. Met andere woorden: je leeft het omgekeerde van de affirmatie

We gaan nu deze affirmatie in de standaard beginzin van Tapping zetten, die luidt: ondanks dat ik niet ..., accepteer ik mezelf nu volledig en houd ik van mezelf. Dat wordt dus: 

Ondanks dat ik niet in het nu leef, accepteer ik mezelf volledig en houd ik van mezelf. 

Met deze zin tappen we 3x op het karatepunt.  

Vervolgens gaan we tappen het omgekeerde van de affirmatie, dus: 
 

Kruin: Ik leef niet in het nu. 
Wenkbrauw: Ik leef niet in het nu.
Naast het oog: Ik leef niet in het nu.
Onder het oog: Ik leef niet in het nu.
Onder de neus: Ik leef niet in het nu. 
Kin: Ik zit steeds met mijn gedachten in het verleden.
Sleutelbeen: Ik maak me steeds zorgen over de toekomst.
Onder de Arm: Ik leef niet in het nu.
 

We herhalen vervolgens dit tapping rondje, totdat je duidelijk verlichting bemerkt. 

Met andere woorden: je hoeft niet uit te zoeken wat er onder ligt, wat de oorzaak of reden is, je hoeft er niet over na te denken wat je zou moeten doen, of laten... Je hoeft alleen maar te tappen op dat wat jij denkt dat je verkeerd doet :-)


Hoe moet je tappen?
In het boek The Tapping Solution wordt duidelijk uitgelegd op welke punten je moet tappen, en hoe je tappen kunt inzetten. Maar het beste werkt natuurlijk als je voor je ziet hoe het gedaan wordt: 

Bekijk hier een filmpje waarin ik tap op leven in het nu, zodat je mee kunt doen en de tappunten kunt leren kennen. 

 

Als je Tapping op deze manier toepast, merk je dat datgene wat voorkomt dat de affirmatie 'er in gaat', als vanzelf oplost. (Soms meteen, soms na een paar dagen.) Daarna kun je dan weer met de affirmatie werken, en je zult zien hoe makkelijk die er nu ingaat!

Noot: soms is één tapping-rondje genoeg, en soms ben ik wel een uur op iets aan het tappen... 


Hierboven ga ik een eenvoudig tapping script, en zoals je in het filmpje ziet kun je veel verder gaan. Dat is vaak moeilijker om zelf te bedenken, en daarom staan er in het boek The Tapping Solution ook meerdere scripts die je op verschillende onderwerpen kunt toepassen. 

Maar als je gericht met een bepaald onderwerp aan de slag wilt, kijk dan eens tussen deze nieuwe boekjes die op 8 mei verschijnen:

28 Tapping scripts die je bevrijden van sigaretten
28 Tapping scripts die je bevrijden van overtollige kilo's
28 Tapping scripts die je bevrijden van woede en boosheid

Voor slechts 5,99 (dat is inclusief verzendkosten!) heb je ze in huis! 

, Tapping is voor mij een onmisbaar gereedschap geworden – ik tap bijna elke dag. Je merkt gewoon tijdens het tappen de opluchting, de bevrijding. Ik weet ook niet hoe het werkt, ik weet dát het werkt :-). Ik voel me erna altijd zoveel beter, maar belangrijker is dat ik echt gedragsveranderingen bij mijzelf bemerk. Gebruik deze zondag mijn filmpjes om jezelf het tappen eigen te maken!

Hartegroet,

 
Edith Hagenaar
Edith Hagenaar
 
http://www.sunshineforthesoul.nl 

***** reach for the stars * surrender to the flow of life * love to the fullest ***** 


 
P.S. NIEUW bestel de twee nieuwe Tapping Scripts boekjes nu tijdelijk voor slechts 5,99 inclusief verzendkosten wereldwijd via (let op, ze verschijnen op 8 mei aanstaande):

https://www.sunshineforthesoul.com/boek/28-tapping-scripts-die-je-bevrijden-van-sigaretten


en

https://www.sunshineforthesoul.com/boek/28-tapping-scripts-die-je-bevrijden-van-overtollige-kilo-s


en

https://www.sunshineforthesoul.com/boek/28-tapping-scripts-die-je-bevrijden-van-woede-en-boosheid



Of lees het boek The Tapping Solution http://www.thetappingsolution.nl




P.S. Ook is het altijd mogelijk bij mij een privé-sessie te boeken, waarin we gericht met jouw uitdaging aan de slag gaan. Kijk op https://www.sunshineforthesoul.com/download/persoonlijke-coachingsessie​​​​​​​



P.P.S. Stuur deze e-mail gerust door aan anderen als je denkt dat ze het waarderen, maar wel in zijn geheel met alle links en mijn naam! Abonneer op de Affirmatie van de Maand kan via http://www.affirmatie.nl
 

P.P.P.S. Waardeer je mijn werk? Misschien vind je het leuk om dan eens rond te kijken tussen de boeken en cd's die ik gemaakt heb: https://www.sunshineforthesoul.com/edith-hagenaar
of bekijk de interviews met mij op http://www.edithhagenaar.nl 

Sunshine for the Soul



© copyright teksten Edith Hagenaar