hier is je Affirmatie van de Maand juni 2019
Published: Tue, 06/04/19
 |
||||||
| Vóórdat je de affirmatie leest, moet je eerst dit weten: Affirmaties werken twee kanten op. Aan de ene kant beïnvloeden ze je gedrag: dat wat je affirmeert, zul je (onbewust) gaan doen. Als jij affirmeert (en dus in je hoofd stampt, door herhaling), dat je elke dag een half uur wandelt, komt er vanzelf een dag waarop je ontdekt dat je al een paar dagen achter elkaar een half uur hebt gewandeld. Affirmaties creëren gewoontes, en positieve affirmaties creëren constructieve gewoontes (en negatieve affirmaties resulteren uiteraard in destructieve gewoontes). Aan de andere kant beïnvloeden ze dat wat je gelooft: je creëert een nieuwe overtuiging. Als jij affirmeert (en dus in je hoofd stampt, door herhaling), dat eieren extreem goed zijn voor jouw gezondheid, zul je daar van overtuigt raken, en op dat moment gaat het placebo-effect werken: zelfs je lichaam gelooft dat je gezonder wordt van het eten van een ei, dus telkens wanneer je een ei eet, heelt je lichaam zichzelf meer. Affirmaties creëren overtuigingen, en positieve affirmaties creëren constructieve overtuigingen (en negatieve affirmaties resulteren uiteraard in destructieve overtuigingen). En ik beloof je: als we de rest van de dag intensief met de affirmatie 'Ik wandel elke dag een half uur' aan de slag zouden gaan, zoals je vroeger de tafel van 6 hebt gestampt, dan gelóóf jij uiteindelijk dat je inderdaad elke dag een half uur wandelt, en dan zul je daar naar handelen. Maar... het moment waarop je daar naar gaat handelen, is niet te voorspellen. Zoals ik in dit filmpje laat zien, duurde het bij mij 3 maanden voordat de affirmatie die ik gebruikte om 20 kilo af te vallen, gingen werken. En... je moet wel actief met de affirmaties werken: stamp ze in je hoofd door ze de hele dag door te herhalen – op de fiets, voor het stoplicht, in de rij bij de kassa, voordat je gaat slapen... Je moet je er op verheugen dat het zo is, de affirmaties moeten je blij maken. Dus, lieve , hier is jouw affirmatie voor de maand juni:  Alles wat ik eet is heilzaam voor mij. Dit is een uitermate krachtige affirmatie, voor iedereen die gezonder, slanker en fitter wil zijn. De affirmatie werkt 2 kanten op: je gaat onbewust je gedrag aanpassen, en dingen eten die jouw gezondheid bevorderen. Aan de andere kant doet deze affirmatie de negatieve werking van voedingsmiddelen te niet! Want wat is er desastreuzer dan een frietje eten, en de overtuiging hebben dat het slecht voor je is... juist door die gedachte ís het ook slecht voor je! Met deze affirmatie echter ben je niet alleen milder voor jezelf als je een keer uit de band springt, maar laat je het placebo-effect zijn werk doen. Ik drink met gemak een liter water verspreid over de dag. Zeg deze twee affirmaties nu meteen een paar keer op, en maak vandaag tijd om er actief mee te werken! |
||||||
|
Gezondheid & afvallen Werken met affirmaties brengt grote, positieve verschuivingen – ik ben daar het levende voorbeeld van. Het is niet zo dat affirmaties de enige remedie zijn, maar ze zetten de deur in jou open, zodat andere remedies kunnen werken. Daarom zijn ze het allerbelangrijkst om te doen, als je de kwaliteit van je leven wilt verbeteren. Deze producten zijn geweldig om je te helpen met de
juiste affirmaties:
|
||||||
, ik hoor vaak dat mensen zeggen dat ze goede gewoontes voor hun gezondheid vaak maar kort volhouden. Dat komt, omdat ze het op wilskracht alleen doen. Zodra de wilskracht en discipline verslappen, verval je weer in je oude gedrag. Maar zodra je je dénken, je overtuigingen verandert, dan creëer je blijvende gedragsveranderingen. Dus doe jezelf een groot plezier: zet je timer op 5 minuten en schrijf deze 2 affirmaties gedurende 5 minuten uit. Werk vervolgens gedurende de hele dag (op de wc, tijdens het koken, bij het schoonmaken) aan het stampen van deze affirmaties. Je lichaam zal je er dankbaar voor zijn ! Heb een heerlijke maand! Met warme groet,  Edith Hagenaar https://www.sunshineforthesoul.com ***** reach for the stars * surrender to the flow of life * love to the fullest *****  P.S. Het is al 11 jaar geleden... Ruim 11 jaar geleden viel ik in 2 jaar tijd 25 kilo af. Daarvoor was ik ook wel eens afgevallen, bijvoorbeeld 8 kilo voor de bruiloft van mijn broer, maar dan zat het er binnen de kortste keren weer aan. Nu ben ik al ruim 11 jaar op hetzelfde gewicht (ik schommel misschien 1-2 kilo af en toe, maar daar blijft het bij). En belangrijker: die innerlijke strijd behoort tot het verleden – ik blijf met gemak slank. Dat heb ik puur gedaan door mijn gedachten, mijn overtuigingen rondom eten, mijn lichaam, mijn beweging én mijn gevoel van veiligheid te veranderen. Doen ik mijn denken ge-herprogrammeerd had, veranderde mijn voedingsgewoontes, mijn bewegingspatroon, en voelde ik me goed, veilig, en stevig in mezelf. Wil jij dat ook? Bestel dan nu mijn dubbelcd 20 kilo lichter met korting én je krijgt het boekje 28 Tapping scripts die je bevrijden van overtollige kilo's cadeau: https://www.sunshineforthesoul.com/cd/20-kilo-lichter-cd Deze aanbieding geldt tot en met dinsdag 11 juni aanstaande. P.P.S. Stuur deze e-mail gerust door aan anderen als je denkt dat ze het waarderen, maar wel in zijn geheel met alle links en mijn naam! Abonneer op de Affirmatie van de Maand kan via http://www.affirmatie.nl P.P.P.S. Waardeer je mijn werk? Misschien vind je het leuk om dan eens rond te kijken tussen de boeken en cd's die ik gemaakt heb: https://www.sunshineforthesoul.com/edith-hagenaar of bekijk de interviews met mij op http://www.edithhagenaar.nl of snuffel eens door de vele inspirerende boeken, cd's, dvd's, cadeautjes, kaartsets en stenen op www.sunshineforthesoul.nl Wil jij ook persoonlijk met mij werken? * Manifestatie-sessie * Coaching sessie * Manuscript & Boekmanifestatie sessie  Op zoek naar leuke koopjes? Kijk eens op onze uitverkoop-pagina: https://www.sunshineforthesoul.com/sale Reacties? Vragen? Mail me gerust, ik lees alles, maar ben niet altijd in staat (direct) te antwoorden door de hoeveelheid mails! Copyright alle teksten en illustraties: Edith Hagenaar |
